Breathwork & Mind Coaching gaat verder dan alleen ademen, het integreert breathwork, mindset en onderbewuste processen tot één effectieve aanpak.

Breathwork & Mind Coaching gaat verder dan alleen ademen, het integreert breathwork, mindset en onderbewuste processen tot één effectieve aanpak.

WAT IS BREATHWORK?

Ademhaling is de sleutel tot balans, kracht en transformatie. 

Het is het enige fysiologische proces dat zowel automatisch functioneert als bewust kan worden gestuurd. Dit is geen toeval, maar een uitnodiging, een kans om actief deel te nemen aan je eigen groei en evolutie.


Je ademhaling verbindt lichaam en geest, het bewuste en het onderbewuste, materie en energie. Het is meer dan een lichamelijke functie; het is een brug naar diepere zelfkennis, een krachtbron voor heling en een instrument voor verandering.


Elke emotie en mentale staat weerspiegelt zich in je ademhaling. Ontspanning gaat gepaard met een rustige, diepe adem, terwijl stress en angst een oppervlakkige, snelle ademhaling veroorzaken. Het mooie is dat dit ook andersom werkt: door bewust met je ademhaling te werken, kun je je innerlijke toestand direct beïnvloeden.


Met ademwerk kunnen we ons zenuwstelsel reguleren, de hersenactiviteit optimaliseren en het immuunsysteem versterken. We kunnen onze adem inzetten om focus, energie en levenskwaliteit te verbeteren. Wie zijn adem beheerst, beheerst zichzelf.


HOE WERK IK?

Om jou te begeleiden naar diepgaande inzichten en blijvende verandering, combineer ik verschillende krachtige methoden:


Breathwork – Werkt direct op je zenuwstelsel en helpt opgeslagen stress, spanning en onverwerkte emoties los te laten. Dit brengt meer rust, ruimte en innerlijke vrijheid.

NLP Coaching – Richt zich op het herprogrammeren van beperkende overtuigingen en onderbewuste patronen en brengt tegelijkertijd helderheid in je gedrag, persoonlijkheid, waarden en doelen. Zo ontstaat er blijvende verandering in hoe je denkt, voelt, kiest en handelt in lijn met wie je werkelijk bent en wat voor jou belangrijk is.

Hypnose – Werkt diep door op het onderbewustzijn en maakt het mogelijk om hardnekkige overtuigingen of blokkades bij de kern te transformeren.

Lichaamsgerichte therapie – Brengt je terug in contact met je lichaam, helpt vastzittende spanning los te laten en zorgt voor meer gronding en zelfbewustzijn.


Ik werk vooral op het niveau van het onderbewustzijn, waar verandering vaak veel sneller plaatsvindt. Door deze methoden te combineren, kunnen we hardnekkige patronen en blokkades vaak al binnen 3 tot 4 sessies doorbreken.


Het resultaat? Meer rust, zelfvertrouwen, focus en energie, zodat jij weer voluit kunt leven en leiden.

Aanbod

Breathwork & Mind coaching

Voor wie wil losbreken van innerlijke blokkades, vastgeroeste patronen en dichter bij zichzelf wil komen.


Een krachtig 1-op-1 traject waarin breathwork en coaching samenkomen om jou te helpen meer rust, helderheid en emotionele vrijheid te ervaren.

We werken op het niveau van je gedrag, emoties en onderbewuste patronen zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook echte verandering voelt in je lichaam en leven.

Of je nu vastloopt in stress, gebrek aan zelfliefde, piekergedachten, angsten, emotionele blokkades, vast geroeste patronen of moeite hebt met het maken van keuzes: dit traject helpt je thuiskomen bij jezelf en stappen zetten richting de persoon die je diep vanbinnen al bent.


Resultaat: meer rust, hogere eigenwaarde, zelfvertrouwen, energie en richting in je dagelijks leven.


Breathwork & Mind mentorship

Voor ondernemers, leiders en professionals die streven naar balans, persoonlijke voldoening en (zakelijk) succes.


Een intensief en strategisch 1-op-1 mentorship voor wie voelt dat er méér in zit. We combineren diep innerlijk werk met leiderschapscoaching, breathwork en onderbewustzijnstransformatie.

Je doorbreekt niet alleen belemmerende overtuigingen en oude conditioneringen, maar versterkt ook je visie, leiderschap en energetische staat.

Dit traject is ontworpen om jou stevig te laten staan in je kracht, je missie en je persoonlijk leiderschap.


Resultaat: meer impact, heldere positionering, innerlijke rust, meer resultaat en persoonlijke voldoening.

                                                                                                

DUO Breathwork Experience
(2 personen)


Ervaar samen de kracht van verbonden ademhaling tijdens deze exclusieve DUO-sessie van 2,5 uur. Speciaal ontworpen voor twee personen, biedt deze sessie de ruimte om gezamenlijk een diepgaande en transformerende ervaring te delen.


We starten met een intake en kennismaking, waarin we jullie persoonlijke doelen en behoeften bespreken. Vervolgens leren jullie een krachtige ademtechniek die we samen zullen oefenen. Om de sessie in een bewuste en ontspannen sfeer te beginnen, genieten jullie van een kop pure ceremoniële cacao.


Tijdens de sessie duiken we dieper in op thema’s die aansluiten bij jullie unieke wensen en doelen. We combineren coaching, ademwerk, lichaamswerk en energiewerk, wat leidt tot een diepgaande transformatie met blijvende impact.


Het hoogtepunt van de sessie is de verbonden ademhaling, een actieve ademtechniek die je helpt toegang te krijgen tot je onderbewustzijn. Deze methode kan je helpen bij het loslaten van onverwerkte emoties en opgebouwde stress, terwijl het diepe ontspanning en zelfheling bevordert. Na de intensieve ademwerksessie volgt een ontspanningsfase, waarin dat wat naar de oppervlakte is gekomen de tijd krijgt om geïntegreerd te worden. Ter afsluiting is er ruimte om te bespreken wat jullie hebben ervaren, maar dat hoeft niet.


Investering: €500 ex.btw


If you can stay curious about your breath, you will never be bored

werk met mij

Reviews

Onlangs heb ik mijn tweede 1:1 sessie gehad met Ivan. Beide keren een bijzondere ervaring.


Magisch wat je los kan maken in je lichaam door middel van ademhalen. Na beide sessie voelde het als of ik weer meer in mijn (positieve) energie zat.


Ivan begeleid de sessie op een fijne manier en kijkt achteraf ook nog naar je om.


Aanrader!






Review ivanvaneijsden.nl
Danielle Schmidt

Ik vond het op het begin enorm spannend omdat ik niet wist wat er zou gebeuren en zou komen. Ook vind ik het oprecht heel lastig om mijn emoties en kwetsbaarheid bij iemand te tonen en vooral als ik deze persoon niet persoonlijk ken. Toch voelde het vertrouwd, goed en veilig om mijzelf open te stellen bij Ivan. Hij begeleidt je op een fijne en goede manier door de sessies heen. Ivan legt ook alles van ten voren goed uit en hij heeft een hele fijne en rustige energie en als ik iemand zou aanraden is het Ivan wel.


Ivan enorm bedankt voor de fijne sessies en voor deze reis!


Ik wens al het goede!

Review ivanvaneijsden.nl

Shelley Veeken

Bij Ivan een breathwork gedaan samen met een vriendin. MAGISCH!


Dat is het beste woord wat het voor mij omschrijft. Het voelde als thuiskomen! Ivan creëerde een hele vertrouwde omgeving waardoor we gelijk op ons gemak waren en ons volledig over konden geven.


We gingen alle twee met een fijn gevoel weg en komen zeker terug!!


Bedankt Ivan ❤️







Review ivanvaneijsden.nl
Priscilla Plein


Bekijk meer reviews op Google

Maak onderstaand je keuze